Aflați Numărul Dvs. De Înger

Am fost într-o relație abuzivă... Cu cel mai bun prieten al meu

Am fost într-o relație abuzivă cu cel mai bun prieten al meu. A fost cea mai toxică, unilaterală prietenie pe care am trăit-o vreodată. Prietenul meu mă dezamăgea constant, își batea joc de mine și mă făcea să simt că nu sunt suficient de bun pentru nimic. Simțeam că trebuie să merg pe coji de ouă în jurul ei și mereu îmi era teamă să nu o enervez. Ea se folosea adesea de prietenii noștri comune ca o modalitate de a mă controla și de a mă izola de toți ceilalți. Mi-a luat mult timp să realizez că aceasta nu era o prietenie sănătoasă și că meritam mai bine. Dacă vă aflați într-o situație similară, nu vă fie teamă să solicitați ajutor. Sunt oameni cărora le pasă de tine și vor să te vadă prosperând, nu doar supraviețuind.


În timp ce abuzul este de obicei discutat în termeni de parteneriate romantice sau relații de familie, prieteniile pot fi toxice și abuzive de asemenea. Am înțeles asta din prima mână când mi-am dat seama că mă aflam în acea situație cu (fostul) cel mai bun prieten al meu.

Prietenia noastră a devenit codependentă și posesivă.

Eram prieteni de când eram copii și, deși uneori ne certam sau nu ne înțelegeam, în general nu aveam probleme mari. Lucrul a început să evolueze când eram amândoi la facultate și ne dăm seama de identitățile și de vieți noi și ne găsim noi prieteni. Nu am mers la aceeași școală și de multe ori am mers luni de zile fără să ne petrecem din cauza distanței. Acest lucru a cauzat probleme și amândoi am devenit mai mulți posesive și codedependente în moduri nesănătoase.

Am început să ne luptăm constant.

Curând, nici măcar nu am mai recunoscut prietenia. Problemele de sănătate mintală din ambele părți au intrat în joc și niciuna dintre interacțiunile noastre nu sa simțit stabilă. Rareori a existat o zi în care să nu ne certam și, din moment ce luptele aveau loc de obicei prin mesaj sau prin telefon, au dus la multe neînțelegeri. Se simțea ca pe un rollercoaster, iar înaltele și coborâșurile creau dependență, deși erau înfricoșătoare.

Abuzul emoțional poate fi greu de recunoscut .

Este una dintre cele mai insidioase forme de abuz din cauza ei. Deși toate tipurile de abuzuri sunt oribile, poate fi dificil să știi când cineva te manipulează sau te aprinde cu gaz, mai ales când persoana care te abuzează este un prieten apropiat. Poate fi ușor să fii absorbit de un ciclu de încercare de a-i ajuta atunci când au probleme emoționale. Deși este nobil să fii acolo pentru prietenii tăi, nu este acceptabil ca prietenii să-și rezolve problemele unii cu alții.


M-am simțit de parcă sunt mergând pe coji de ouă și mereu îngrijorat că o înfurie.

Prietenia noastră devenea din ce în ce mai toxică. În fiecare dimineață mă trezeam plin de teamă în legătură cu interacțiunile noastre. Cu toate acestea, ea a fost cea mai bună prietenă a mea de ani de zile, iar gândul că nu mai sunt prietenă m-a făcut să mă simt pierdut și speriat. Nu știam ce să fac sau cum să ies din acest ciclu. De fiecare dată când vorbeam, îmi cântăream cuvintele și încercam să-mi dau seama ce o va declanșa.

Abuzul verbal a început să se intensifice, dar am apărat-o în continuare în fața familiei mele și a altor prieteni.

Îmi este greu să vorbesc despre această parte, pentru că, deși știu că nu a fost vina mea, mă simt vinovată că nu m-am susținut mai mult. Ea a început să-mi spună în mod regulat nume și să mă înjure. Ea își bate joc de înfățișarea mea și ar face ușoară problemele mele. Ea a fost, într-un cuvânt, crudă și nici nu am mai recunoscut-o. Familia mea a început să vadă cât de nefericit eram și își făcea griji pentru mine, dar tot am apărat-o.


>