A învăța din greșelile tale din trecut nu înseamnă că trebuie să le ții

Toți facem greșeli, face parte din a fi uman. Important este să învățăm din greșelile noastre și să nu le mai repetăm ​​în viitor. Cu toate acestea, unor oameni le este greu să renunțe la greșelile din trecut și ajung să se țină de ele pentru o viață dragă. Acest lucru poate fi în detrimentul bunăstării lor mentale și emoționale. Dacă ești cineva care nu poate renunța la greșelile tale din trecut, iată câteva sfaturi care te-ar putea ajuta.

Există o mulțime de sfaturi contradictorii despre cum să-ți trăiești cea mai bună viață. Nu te uita înapoi, ci învață din greșelile tale. Orice ai face, nu-ți repeta greșelile, dar nici nu petrece prea mult timp îngrijorându-te pentru ele. Indiferent de ceea ce facem, nu putem scăpa niciodată complet din trecutul nostru - dar asta nu înseamnă cu adevărat că trebuie să ne oprim asupra lui pentru viitorul previzibil.

A învăța din greșelile tale înseamnă a renunța.

A da drumul nu înseamnă că memoria ta este ștearsă brusc, înseamnă că îi lași emoțiile rele acolo unde le este locul. Chiar mai bine dacă le poți transforma în emoții bune, cum ar fi umorul sau amuzamentul la alegerile ciudate pe care le-ai făcut.

Nu te mai pedepsi.

Doar pentru că ați greșit o dată (sau de o mie de ori) nu înseamnă că trebuie să continuați să insistați asupra acestor experiențe. Avem posibilitatea de a șterge blatul în fiecare zi și, deși anumite relații nu pot fi refăcute, atunci când mergem înainte cu intenție, găsim altele noi.

Nu mai presupune că istoria se repetă.

Cu siguranță se poate, dar dacă nu vrei, atunci iei decizia de a aborda viața diferit. Nu suntem sortiți să ne repetăm ​​greșelile odată ce decidem că nu mai avem nevoie de această dramă.

Este sigur să te gândești de ce ai făcut o alegere proastă.

Nu ne putem teme că procesarea unei provocări înseamnă că insistăm asupra ei. Probabil că știi diferența atunci când te gândești cu adevărat la asta. Asta nu înseamnă că este distractiv să te gândești la lucruri dificile, dar, de obicei, atunci când obții ceva claritate cu tine însuți, oricum este mai ușor să treci mai departe.

Nu poți schimba trecutul.

Un motiv bun pentru care nu ar trebui să ne agățăm de trecut este că acesta nu merge nicăieri. Există, dar de obicei acționează ca și cum ar exista doar atunci când ești blocat în el. Alți oameni iartă și uită pentru că sunt ocupați să-și facă griji pentru ei înșiși, așa că nu presupuneți că altcineva vă judecă fără motiv.